昨日の疲れを癒やすために、朝一でプールに行って爆泳。最近はウォーキングではなく、激しく泳いでいます。ですから、運動のタイプとしては無酸素運動になっていることだと思います。写真は昨日行って来た御所野縄文博物館オブジェ達。
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昨日の疲れを癒やすために、朝一でプールに行って爆泳。最近はウォーキングではなく、激しく泳いでいます。ですから、運動のタイプとしては無酸素運動になっていることだと思います。写真は昨日行って来た御所野縄文博物館オブジェ達。