８月４日（木）AM9:32

私これが噂の精神統一棒、どこで噂なんでぇ！って突っ込まれても困ります。

これは「ゆる体操」考案者の高岡英夫さんが編み出したトレーニング用具。

様々な使い方があるようですが、恐ろしくて、これしかできません。

これにのって、体重が、棒にかかっている部分に

ズシッとくるのを感じる。

多くを語ると、それは違う！って突っ込まれそうなので、この辺で・・

でもね、これで、朝から絶好調になるんです。

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